|
بررسی تغییرات سیرتوئین 1 پس از یک دوره تمرین دویدن تناوبی شدید همراه با مصرف ویتامین D در زنان دارای کمبود ویتامینD
|
معصومه جعفری دولت آبادی    ، معصومه حبیبیان* |
| گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی ، قائمشهر، ایران ، habibian_m@yahoo.com |
|
|
چکیده: (2504 مشاهده) |
سابقه و هدف: کمبود ویتامینD یک تغییر متابولیک است که اغلب با چاقی همراه است و سیرتوئین1 یک هدف درمانی برای درمان چاقی و اختلالات مرتبط به آن میباشد. در مطالعه حاضر اثر 8 هفته تمرین دویدن تناوبی شدید (HIIT) و مصرف ویتامینD بر سطوح سیرتوئین1 و 25-هیدروکسی ویتامینD در زنان غیرفعال با کمبود ویتامینD بررسی شد.
مواد و روشها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 39 زن دارای اضافه وزن با کمبود ویتامینD نخست بطور هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی در سه گروه تمرین، تمرین+ویتامینD (ترکیبی) و کنترل قرار گرفتند. HIIT در 3 روز هفته، با 12 تکرار یک دقیقهای دویدن در شدت 80-90٪ ضربان قلب حداکثر با یک دقیقه استراحت فعال با شدت 50 % ضربان قلب حداکثر انجام شد. ویتامینD به صورت هفتگی با دوز 50000 واحد مصرف شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آنالیز واریانس یکطرفه با اندازهگیریهای مکرر و آنالیز واریانس یکطرفه (کروسکال والیس برای دادههای غیرطبیعی) استفاده شد (05/0p<).
یافتهها: پس از 8 هفته افزایش در سطوح سرمی سیرتوئین1 و 25-هیدروکسی ویتامینD در گروههای مداخله، معنیدار بود اما وزن بدن کاهش معنیداری یافت (001/0p<). هم چنین درصد تغییرات این متغیرها در گروه ترکیبی بیشتر از مداخله HIIT صرف بود (001/0p<).
نتیجه گیری: به نظر میرسد تغییر شیوه سبک زندگی شامل انجام HIIT و مصرف ویتامینD رویکردهای مهمی هستند که میتوانند با افزایش SIRT1 و 25-هیدروکسی ویتامینD عوارض مرتبط با چاقی را کاهش دهند و همزمانی این مداخله ها به توسعه این تأثیرات کمک می کند. |
|
| واژههای کلیدی: تمرین تناوبی شدید، اضافه وزن دویدن، دویدن، سیرتوئین1، ویتامینD |
|
|
متن کامل [PDF 773 kb]
(811 دریافت)
|
نوع مقاله: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تغذيه
دریافت: 1401/12/2 | پذیرش: 1402/4/17 | انتشار: 1402/7/15
|
|
|
|
|
|
