fa تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و رژیم غذایی کم کالری بر سطوح پلاسمایی آنزیم‌ﻫﺎی کبدی و چربی کبد بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی تغذيه nutrition پژوهشي Research <p dir="RTL" style="margin-right:1.0cm;"><span style="font-family:b titr;">سابقه و هدف:</span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">ﺑﻴﻤﺎری ﻛﺒﺪ ﭼﺮب غیرالکلی، ﻧﻮﻋﻲ ﺗﺠﻤﻊ ﭼﺮﺑﻲ در ﺳﻠﻮل‌ﻫﺎی ﻛﺒﺪی اﺳﺖ ﻛﻪ خطر سیروز، دیابت نوع 2 و </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">بیماری‌های </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. ﻫﺪف از پژوهش ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺮرﺳﻲ اﺛﺮ ﺑﺨﺸﻲ ﻫﺸﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦ مقاومتی منتخب از نوع کار با کش ورزشی</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">و رژیم غذایی کم کالری، ﺑﺮ سطوح پلاسمایی آسپارتات آمینوترانسفراز (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">AST</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">)</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> و آلانین آمینوترانسفراز (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">ALT</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">) و ﺑﺎﻓﺖ پارانشیم ﻛﺒﺪ، در ﺑﻴﻤﺎران مبتلا به ﻛﺒﺪ ﭼﺮب غیر الکلی می‌باشد.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br> <span style="font-family:b titr;">مواد و روش</span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">‌</span></span><span style="font-family:b titr;">ها:</span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">33 مرد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی به صورت تصادفی به سه گروه، تمرین با کش (12 نفر)، رژیم غذایی (11 نفر) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین با کش، به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته تمرین با کش را اجرا نمودند. </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">برای </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">گروه رژیم غذایی، 500 کیلو کالری از انرژی دریافتی روزانه کسر شد. سونوگرافی کبد و آزمایش خون پیش و پس از دوره مداخله جهت اندازه گیری چربی کبد و آنزیم‌ﻫﺎی کبدی انجام شد. برای بررسی تغییرات درون گروهی از آزمون </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">t</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> زوجی و برای بررسی تفاوت بین گروه‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. سطح معنی‌داری (05/0</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">p<</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">)</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">در نظر گرفته شد.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br> <span style="font-family:b titr;">یافته</span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">‌</span></span><span style="font-family:b titr;">ها</span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">‌</span></span><span style="font-family:b titr;">:</span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">آنزی</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">م </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">AST</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> در هر دو گروه کاهش معنی‌داری نشان داد. سطح پلاسمایی آنزیم </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">ALT</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> فقط در گروه رژیم غذایی به طور معنی‌داری کاهش یافت. هر دو روش مداخله باعث بهبود نمای سونوگرافیک کبد شد. تفاوت معنی‌داری بین دو روش مداخله در متغیرها وجود نداشت.</span></span><br> <span style="font-family:b titr;">نتیجه گیری:</span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">هر دو روش تمرین مقاومتی با کش و رژیم غذایی کم کالری در بهبود محتوای چربی کبد و سطح پلاسمایی آنزیم‌های کبدی مؤثر بودند.</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <strong>Background and Objectives:</strong> Fatty liver disease is a type of fat aggregation&nbsp;in the liver cells&nbsp;which increases the risk of cirrhosis, type 2 diabetes and cardiovascular diseases. The aim of this study was to investigate the effect of resistance training (elastic band) or low-calorie diet on Plasma levels of aspartate aminotransferase (AST) and alanin aminotransferase (ALT) and liver parenchymal tissue in NAFLD patients.<br> &nbsp;<strong>Materials & Methods:</strong> A total of 33 men with nonalcoholic fatty liver disease (age 35-50 years) were randomly assigned to three groups: elastic band Exercise (n = 12), low&ndash;calorie Diet (n = 11), and the control (n = 8) groups. The training group performed elastic band training 3 days per week for eight weeks. In the diet group, the calorie restriction was 500 Kcal/day less than energy requirement for eight weeks. The plasma levels of liver enzymes (ALT, AST) and liver fat were measured before and after the eight week intervention. The paired samples <em>t</em> test and ANCOVA was used for within group changes and between group differences, respectively. The significant level was determine at p<0.05.<br> <strong>Results:</strong> AST enzyme significantly decreased in both groups. The plasma levels of ALT significantly decreased only in the diet group. Both interventions improved the liver sonographic diagram. No significant difference was found between the two intervention groups.<br> <strong>Conclusion: </strong>Both methods of resistance training with elastic band and low-calorie diets are effective in the improvement of liver fat and plasma levels of hepatic enzymes.<span dir="RTL"></span> کبد چرب غیرالکلی, تمرین مقاومتی, محدودیت کالری, آنزیم‌ﻫﺎی کبدی Nonalcoholic fatty liver disease, Resistance training, Low-calorie diet, Liver enzymes 25 32 http://nsft.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2754-1&slc_lang=fa&sid=1 Marjan Behzadimoghadam مرجان بهزادی مقدم behzadi_moghadam@yahoo.com 11500319475328460016037 11500319475328460016037 No Islamic Azad University, Shoushtar Branch دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر Mohammad Galedari محمد گله داری m.galedari@gmail.com 11500319475328460016038 11500319475328460016038 Yes Islamic Azad University, Ahvaz Branch دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز L Motalebi لنا مطلبی 11500319475328460016039 11500319475328460016039 No Islamic Azad University, Ahvaz Branch دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز