fa تأثیر تمرین مقاومتی دایره‌ای و مصرف سین‌بیوتیک بر سختی شریانی و نیمرخ لیپیدی در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع ۲ تغذيه nutrition پژوهشي Research <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span b="" lang="AR-SA" style="font-family:" titr="">سابقه و هدف:</span> <span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">استفاده از مکمل&shy;ها و تمرینات ورزشی در بین مردم جهت رفع اختلالات متابولیک و درمان بیماری&shy;ها رواج یافته است؛ هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرین مقاومتی دایره&shy;ای و سین&shy;بیوتیک بر سختی شریانی و نیمرخ لیپیدی در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع </span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">۲ بود.</span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span b="" lang="AR-SA" style="font-family:" titr="">مواد و روش</span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">‌</span><span b="" lang="AR-SA" style="font-family:" titr="">ها:</span> <span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">در این پژوهش نیمه تجربی، 43 زن مبتلابه دیابت نوع2 به&shy;طور داوطلبانه شرکت کردند و به&shy;طور تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی+دارونما (</span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">15</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> نفر)، تمرین مقاومتی+مکمل سین&shy;بیوتیک (</span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">15</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> نفر) و مکمل سین&shy;بیوتیک (</span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">13 </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نفر) تقسیم شدند. </span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">برنامه تمرینات مقاومتی شامل 10 دقیقه گرم کردن، تمرین با شدت ۴۰% تا 65% </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">1RM</span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> و 10 دقیقه سردکردن به مدت ۱۲ هفته و هفته&shy;ای سه جلسه بود. </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">آزمودنی&shy;های گروه مکمل نیز یک ساعت پس از صرف ناهار روزانه یک عدد کپسول سین&shy;بیوتیک باکانت</span></span> <span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">10⁹&times;1 CFU)</span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">را مصرف کردند. از آزمون تحلیل واریانس مکرر جهت بررسی اختلاف بین گروهی و آزمون</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">T </span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">&nbsp;همبسته جهت بررسی اختلاف درون‌گروهی آزمودنی‌ها استفاده گردید.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span b="" lang="AR-SA" style="font-family:" titr="">یافته</span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">‌</span><span b="" lang="AR-SA" style="font-family:" titr="">ها</span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">‌</span><span b="" lang="AR-SA" style="font-family:" titr="">:</span> <span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نتایج </span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">درون‌گروهی </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">نشان‌داد که شاخص پایی‌بازویی (</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">ABI</span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) در گروه&shy;های </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">تمرین مقاومتی+دارونما</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">(002/0</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">P</span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">=</span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) </span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">و</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> تمرین مقاومتی+مکمل‌سین&shy;بیوتیک (017/0</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">P</span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">=</span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) به‌طور معنی‌داری افزایش‌یافته است. شاخص قلبی عروقی مچ‌پایی (</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">CAVI</span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) در گروه&shy;های </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">تمرینی (0001/0</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">P</span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">=</span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) و سطوح سرمی </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">LDL</span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">، تری&shy;گلسیرید، شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن </span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">در گروه&shy;های </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">تمرین مقاومتی+دارونما</span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> و</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> تمرین مقاومتی+مکمل سین&shy;بیوتیک، سطوح گلوکز ناشتا، شاخص مقاومت به انسولین و سطح کلسترول خون در گروه تمرین مقاومتی+مکمل سین&shy;بیوتیک به‌طور معنی‌داری (05/0</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">P</span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">&le;</span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">) کاهش‌یافته است. همچنین از دیگر یافته&shy;ها&shy;ی پژوهش حاضر می&shy;توان به افزایش سطوح سرمی </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">HDL</span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> در هر 3 گروه </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">اشاره کرد.</span></span><span lang="FA" style="font-size:11.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span b="" lang="AR-SA" style="font-family:" titr="">نتیجه گیری:</span> <span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">به&shy;نظر می&shy;رسد مصرف هم‌زمان سین&shy;بیوتیک و تمرین مقاومتی اثر محافظتی بر عوارض ناشی از دیابت در زنان مبتلابه دیابت نوع 2 دارد.</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span style="font-family:"B Nazanin""></span></span></span></span></span></span> <span style="font-size:10pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Background and Objectives:</b> The purpose of this study was to investigate effects of circuit resistance training and synbiotic on arterial stiffness and lipid profiles in postmenopausal women with type 2 diabetes.</span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">&nbsp;<span class="hps" new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Materials & Methods:</b></span> In this semi-experimental study, 43 women with type 2 diabetes participated voluntarily and were randomly divided into three groups of resistance training and placebo (15 people), resistance training and synbiotic supplement (15 people) and synbiotic supplement biotic (13 people). The resistance training program consisted of 10 min of warm-up, resistance training with an intensity of 40&ndash;65% 1RM and 10 min of cooling down, which the resistance and placebo and resistance and synbiotic groups were set for 12 w with three sessions per week. Participants in the supplement group had 1 h after a meal (lunch) and a daily dose of one capsule with 1 &times; 10⁹ CFU. The T-test and repeated analysis of variance test were used to assess inter-group and intra-group differences, respectively.</span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Results:</b> Results showed that the ABI increased significantly in the groups of resistance training and placebo and resistance training and synbiotic supplement. CAVI, serum low-density lipoproteins, triglycerides, body mass index and body fat percentage in groups of resistance training and placebo and resistance training and synbiotic supplement and fasting glucose level, insulin resistance index and blood cholesterol significantly decreased in the group of resistance training and synbiotic supplement. In addition, serum high-density lipoproteins increased in all the three groups.</span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Conclusion:</b> It seems that the simultaneous use of synbiotics and resistance training includes protective effects on complications in women with type 2 diabetes.</span></span></span> تمرین مقاومتی, مکمل سین‌بیوتیک, دیابت نوع۲, سختی شریانی و نیمرخ لیپیدی Resistance training, Synbiotic supplement, Type 2 diabetes, Arterial stiffness, Lipid profile 21 30 http://nsft.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4603-1&slc_lang=fa&sid=1 S Rezaei صدیقه رضایی sedigheh.rezayi7899@gmail.com 11500319475328460026851 0009-0005-8856-0268 No Shahrood University of technology دانشـگاه صنعتی شـاهرود A Hassani علی حسنی hassani_3@yahoo.com 11500319475328460026852 11500319475328460026852 Yes Shahrood University of technology دانشگاه صنعتی شاهرود M Ghorbani معصومه قربانی m.ghorbani1353@yahoo.com 11500319475328460026853 11500319475328460026853 No Shahrood University of technology دانشـگاه صنعتی شـاهرود